43 Fakta Kebahagiaan Yang Menyenangkan Untuk Kita Ketahui

43 Fakta Kebahagiaan Yang Menyenangkan Untuk Kita Ketahui : Bahagia adalah satu-satunya tujuan terbesar bagi seluruh makhluk hidup untuk didapatkan. Itulah mengapa banyak manusia yang rela melakukan apa saja untuk mendapatkan kebahagiaan.. Berikut ada 43 Fakta Kebahagiaan Yang Menyenangkan Untuk Kita Ketahui :

Baca Juga artikel sebelumnya : 15 Fakta Pluto Yang Menarik Untuk Menambah Wawasan

43 Fakta Kebahagiaan Yang Menyenangkan Untuk Kita Ketahui .. Courtesy Images : https://www.theodysseyonline.co

Fakta 1 : Orang yang bahagia merangkul kegagalan. Kegagalan adalah cara untuk mengetahui apa yang berhasil, dan kemudian membuat perubahan yang mengarah pada kebahagiaan dan kesuksesan. [11]

Fakta 2 : Orang yang menghabiskan lebih banyak waktu di Facebook dan laporan media sosial lainnya memiliki harga diri yang rendah, Jarang berhubungan dengan orang lain, dan lebih sedikit emosi positif. [11]

Fakta 3 : Kepuasan hidup rata-rata untuk orang Amerika terkaya Forbes adalah 5,8 pada skala 7 poin. Kepuasan hidup rata-rata Amish Pennsylvania juga 5,8, meskipun mereka menghasilkan beberapa miliar dolar lebih sedikit. [6]

Fakta 4 : Orang yang terus-menerus mengecek email mereka kurang bahagia dibanding mereka yang mengecek email mereka tiga kali sehari. [11]

Fakta 5 : Jajak pendapat menunjukkan bahwa kepuasan hidup lebih tinggi untuk orang dewasa yang lebih tua daripada orang dewasa muda. Secara khusus, hampir 50% orang Amerika berusia di atas 65 tahun "sangat bahagia," dibandingkan dengan hanya 31% dari mereka yang berusia 18-24 tahun. [12]

Fakta 5 : Beberapa jenis makanan tertentu dapat menciptakan setidaknya sedikit peningkatan kebahagiaan. Makanan seperti susu, ayam, dan kacang-kacangan mengandung tryptophan, yang meningkatkan produksi serotonin, zat kimia yang terkait dengan perasaan tenang dan bahagia. [12]

43 Fakta Kebahagiaan Yang Menyenangkan Untuk Kita Ketahui ... Courtesy images : http://www.huffingtonpost.com/

Fakta 6 : Orang-orang bahagia memiliki tantangan dan tragedi mereka sendiri; Perbedaannya adalah bagaimana mereka mengatasi tantangan tersebut. Orang dengan sikap yang lebih optimis lebih cenderung bangkit kembali dari tantangan mereka. Mereka juga mampu menstabilkan detak jantung mereka lebih cepat dibanding mereka yang lebih negatif. [10]

Fakta 7 : Kebahagiaan bukanlah sebuah akhir dalam dirinya sendiri, dan pada kenyataannya, terus-menerus mencari kebahagiaan sering menyebabkan kesepian. Sebaliknya, kebahagiaan adalah hasil sampingan dari aktivitas lain, seperti terlibat dalam pekerjaan produktif, berinvestasi dalam hobi, atau melayani orang lain. [2]

Fakta 8 : Peneliti mencatat bahwa "menikmati" even biasa merupakan cara ampuh untuk mendongkrak kebahagiaan. Selain itu, orang yang melihat waktu - bukan uang - sebagai sumber berharga memiliki tingkat kebahagiaan yang lebih tinggi [2]

Fakta 9 : Penelitian menunjukkan bahwa mereka yang sering beribadah lebih bahagia daripada mereka yang tidak.

Courtesy images : http://brainmadesimple.com

Fakta 10 : Hippocampus adalah area otak manusia yang bertanggung jawab atas kebahagiaan dan kenangan positif. [10]

Fakta 11 : Menurut Forbes, sepuluh pekerjaan yang paling memberikan kebahagiaan adalah 1) kepala sekolah, 2) koki eksekutif, 3) petugas pinjaman, 4) insinyur otomasi, 5) asisten peneliti, 6) administrator database Oracle, 7) pengembang situs web, 8) eksekutif pengembangan bisnis , 9) insinyur perangkat lunak senior, dan 10) pengembang sistem. [20]

Fakta 12 : Orang yang sudah menikah lebih bahagia daripada orang lajang, terutama jika orang yang sudah menikah dilaporkan menikahi "teman terbaik mereka". [12]

Fakta 13 : Kebahagiaan adalah bisnis besar. Buku self-help menghasilkan lebih dari $ 1 miliar penjualan tahunan. Selain itu, pasar global untuk antidepresan lebih dari $ 17 miliar. [17]

Fakta 14 : Menurut Forbes, sepuluh besar pekerjaan paling tidak bahagia adalah 1) petugas keamanan, 2) merchandiser, 3) tenaga penjualan, 4) petugas operator, 5) petugas administrasi, 6) analis penelitian, 7) asisten hukum, 8) agen dukungan teknis, 9) sopir truk, dan 10) spesialis layanan pelanggan. [20] – Namun itu terkantung bagaimana anda menyikapinya.

Fakta 15 : Bagi orang Yunani kuno, kebahagiaan adalah kebajikan masyarakat yang membutuhkan pengerjaan seumur hidup. [17]

Fakta 16 : Jumlah tidur seseorang secara langsung mempengaruhi tingkat kebahagiaan mereka. Kurang tidur secara langsung meningkatkan tingkat depresi dan stres. [15]

Fakta 17 : Periset mencatat bahwa 3eks seminggu sekali adalah jumlah optimum untuk memaksimalkan kebahagiaan. Pasangan yang melakukan hubungan seks lebih dari itu tidak lebih bahagia; Namun, pasangan yang melaporkan memiliki kurang dari laporan itu kurang bahagia. [14]

Fakta 18 : Tingkat kebahagiaan anak perempuan turun drastis pada usia 11 tahun. Kebahagiaan mereka mulai stabil lagi pada usia 16 tahun. [4]

Fakta 19 : Sementara orang Amerika cenderung mencari jenis kebahagiaan tingkat tinggi, seperti kegembiraan, dan euforia, orang Denmark dan Swedia menghargai kebahagiaan dengan intensitas rendah, seperti kepuasan dan relaksasi. Mereka juga melihat kebahagiaan sebagai hasil sampingan dari kehidupan dan bukan akhir. [22]

Fakta 20 : Sebuah studi Universitas Michigan di tahun 2009 menemukan bahwa pasien sakit kronis yang menerima kondisi mereka dilaporkan lebih bahagia daripada mereka yang berfokus untuk disembuhkan. [13]

Fakta 21 : Negara paling bahagia di Amerika Serikat adalah Alaska, diikuti oleh Hawaii, South Dakota, Wyoming, dan Montana. Negara-negara yang paling menyedihkan adalah Virginia Barat, diikuti oleh Kentucky, Indiana, Ohio, dan Mississippi. [21]

Fakta 22 : Icon "Smiley" yang terus-menerus bahagia, dengan wajah kuning dan dua mata hitamnya, ditemukan pada tahun 1963. Awalnya diciptakan untuk meningkatkan semangat di antara karyawan sebuah perusahaan asuransi. [18]

Courtesy images : https://www.123freevectors.com

Fakta 23 : Sudah diketahui bahwa cuaca dan suasana hati itu memiliki keterkaitan. Para ilmuwan telah menemukan suhu ideal di mana puncak kebahagiaan, yaitu: 57,02 derajat Fahrenheit. [13]

Fakta 24 : Kata "kebahagiaan" berasal dari bahasa Inggris Tengah, yang berarti "kebetulan" atau "keberuntungan." Tidak mengherankan, bentuk kata "kebahagiaan" dapat ditemukan dalam keadaan mungkin dan kebetulan. [19]

Fakta 25 : Karakteristik utama yang membedakan 10% teratas orang paling bahagia dari orang lain adalah: Kekuatan hubungan sosial. Dukungan sosial adalah prediktor kebahagiaan yang lebih besar daripada faktor lainnya. [17]

Fakta 26 : Konstitusi Amerika Serikat menyatakan bahwa semua "orang memiliki hak untuk mengejar kebahagiaan." [21]

Fakta 27 : Sebuah studi tahun 2013 menunjukkan bahwa suami lebih bahagia jika istri mereka lebih menarik daripada mereka. [13]

Fakta 28 : Orang lebih bahagia saat mereka menghabiskan banyak uang untuk mendapatkan pengalaman, seperti tiket konser atau perjalanan, daripada menghabiskan uang untuk objek. [12]

Fakta 29 : Sebuah studi di Princeton menemukan bahwa kebahagiaan meningkat dengan pendapatan, tapi tidak jauh melampaui $ 75.000 setahun. Dengan kata lain, melewati $ 75.000, kebahagiaan adalah hasil dari faktor-faktor lain. [16]

Fakta 30 : Studi menunjukkan bahwa memenangkan undian tidak menyebabkan kebahagiaan. Beberapa bulan setelah memenangkan undian, tingkat kebahagiaan pemenang kembali ke tingkat awal sebelumnya atau bahkan tingkat yang lebih rendah. [3]

Fakta 31 : Latihan yoga jangka panjang dapat meningkatkan tingkat kebahagiaan dan mengurangi rasa takut, marah, dan kelelahan.

Fakta 32 : Periset di University of Florida telah menunjukkan bahwa bau bunga secara positif mempengaruhi emosi seseorang. Selain itu, parfum tertentu dapat mempengaruhi orang untuk menjadi lebih altruistik. [13]

43 Fakta Kebahagiaan Yang Menyenangkan Untuk Kita Ketahui : Courtesy : https://www.shutterstock.com

Fakta 33 : Studi menunjukkan bahwa peraih medali perunggu lebih bahagia daripada peraih medali perak karena mereka bahagia hanya untuk mendapatkan medali sama sekali. [2]

Fakta 34 : Menyayangi orang lain - dan juga diri sendiri - menyebabkan kebahagiaan yang lebih besar. [12]

Fakta 35 : Peneliti kebahagiaan mencatat bahwa tingkat kebahagiaan orang tua secara langsung mempengaruhi tingkat kebahagiaan anak mereka. Dengan kata lain, orang tua yang bahagia secara statistik cenderung memiliki anak yang bahagia. [2]

Fakta 36 : Anak-anak, terutama gadis remaja, yang sering makan malam bersama keluarga, lebih cenderung lebih bahagia, sukses, dan lebih sehat. [2]

Fakta 37 : Ahli syaraf percaya bahwa mendengar orang lain tertawa memicu cermin neuron dalam pendengar yang membuat dia percaya bahwa mereka sebenarnya menertawakan diri mereka sendiri. [10]

Fakta 38 : Istilah "palsu sampai Anda melakukannya" adalah benar untuk kebahagiaan. Periset mencatat bahwa bahkan saat berpura-pura tersenyum, kita mulai merasa lebih bahagia. [2]

Fakta 39 : Orangtua yang terlalu menekankan prestasi anak-anak mereka justru meningkatkan kemungkinan anak-anak mereka akan menjadi depresi dan cemas. [2]

Fakta 40 : Anak-anak yang diajari untuk melihat dan menafsirkan dunia dengan optimis hampir setengahnya cenderung mengalami depresi ketika mereka kemudian mengalami masa pubertas. [2]

Fakta 41 : Periset mencatat bahwa waktu bermain membantu anak-anak belajar bagaimana berbagi, bernegosiasi, bekerja dalam kelompok, dan berbicara untuk diri mereka sendiri, yang semuanya menyebabkan tingkat kebahagiaan yang lebih tinggi secara keseluruhan. [5]

Fakta 42 : Mengajari anak-anak untuk disiplin dapat meningkatkan kebahagiaan dan kesuksesan mereka di kemudian hari.

Fakta 43 : Orang yang lebih bahagia cenderung menonton televisi lebih sedikit daripada orang yang tidak bahagia. Selain itu, peneliti menemukan bahwa anak-anak yang menonton televisi kurang bahagia daripada mereka yang menonton lebih sering. [5]

Tag : 43 Fakta Kebahagiaan Yang Menyenangkan Untuk Kita Ketahui , 43 Fakta Kebahagiaan Yang Menyenangkan Untuk Kita Ketahui , 43 Fakta Kebahagiaan Yang Menyenangkan Untuk Kita Ketahui , 43 Fakta Kebahagiaan Yang Menyenangkan Untuk Kita Ketahui ,43 Fakta Kebahagiaan Yang Menyenangkan Untuk Kita Ketahui ,43 Fakta Kebahagiaan Yang Menyenangkan Untuk Kita Ketahui , 43 Fakta Kebahagiaan Yang Menyenangkan Untuk Kita Ketahui , 43 Fakta Kebahagiaan Yang Menyenangkan Untuk Kita Ketahui , 43 Fakta Kebahagiaan Yang Menyenangkan Untuk Kita Ketahui , 43 Fakta Kebahagiaan Yang Menyenangkan Untuk Kita Ketahui