Makan 5 Buah ini Untuk Dapatkan Kulit Sehat Dan Bersinar

Makan ini 5 Buah Untuk Dapatkan Kulit Sehat Dan Bersinar - Perubahan gaya hidup sederhana seperti menggabungkan buah-buahan dalam diet harian Anda dapat memberikan kulit bersinar. Makan buah-buahan membantu dalam peremajaan kulit, hidrasi alami dan peningkatan tekstur kulit. Hal ini juga memberi Anda kulit yang jelas dan membuat kulit tampak muda dan bercahaya. Buah-buahan tidak memiliki efek samping dan juga hemat biaya. Mereka bebas dari racun dan memiliki sejumlah manfaat kulit dan kesehatan.

Baca Juga : Manfaat singkong yang keren banget

Makan ini 5 Buah Untuk Dapatkan Kulit Sehat Dan BersinarSumber Foto http://www.1mhealthtips.com

Buah Terbaik Untuk membuat kulit bersinar :

Mari kita lihat beberapa buah-buahan yang dapat memberi kita kulit yang sehat dan bersinar Seperti yang dikutip http://www.stylecraze.com :

1. Pisang:

Makan ini 5 Buah Untuk Dapatkan Kulit Sehat Dan Bersinar

Pisang, yang kaya Vitamin A, Vitamin B dan Vitamin E, bertindak sebagai agen anti-penuaan. Memilih paket wajah yang terdiri dari pisang segar-tumbuk dicampur dengan madu untuk mendapatkan kulit bersinar. Mereka adalah sumber yang kaya serat, mineral, magnesium dan kalium, yang membantu sirkulasi darah yang tepat dalam tubuh kita dan membangun kekebalan. Pisang adalah pengganti yang besar untuk makanan ringan yang tidak sehat .

2. Lemon:

Makan ini 5 Buah Untuk Dapatkan Kulit Sehat Dan Bersinar

Memiliki kandungan C Vitamin yang tinggi dan sifat pemutihan alami, membuatnya menjadi pembersih yang baik yang mencerahkan noda, bekas jerawat, bintik-bintik dan warna kulit. Mulailah hari Anda dengan minum segelas air hangat yang dicampur dengan sedikit jus lemon dan 1 sendok teh madu. Buah ini adalah lawan selulit dan membersihkan kulit Anda dari dalam.

Baca Juga : Vitamin C Yang Berlebihan Dapat Merusak Ginjal Anda

3. Jeruk:

Makan ini 5 Buah Untuk Dapatkan Kulit Sehat Dan Bersinar

Jeruk merupakan sumber yang kaya vitamin C, dan membantu dalam meningkatkan tekstur kulit. Mereka menghilangkan noda dan memperlambat proses penuaan secara alami. kulit jeruk kering dan jadikan bubuk; menyimpan bubuk dalam wadah kedap udara. Gunakan ini sebagai scrub alami seminggu sekali atau dua kali untuk mendapatkan kulit yang jelas dan bercahaya.

4. Apel:

 

Makan ini 5 Buah Untuk Dapatkan Kulit Sehat Dan Bersinar

Kandungan antioksidan yang tinggi dalam apel mencegah kerusakan sel dan jaringan, dan penuaan. Ini membantu meminimalkan keriput dan garis-garis halus, menjaga perut bersih. Oleskan jus apel dicampur dengan madu di wajah Anda; biarkan kering, dan bersihkan. Ini adalah hydrating masker wajah yang sangat baik.

5. Pepaya:

 

Makan ini 5 Buah Untuk Dapatkan Kulit Sehat Dan Bersinar

Sebuah sumber yang kaya antioksidan dan enzim yang disebut pepaya, pepaya dapat membuang kotoran kulit dan mengangkat sel kulit mati bila digunakan pada kulit topikal.

Gosok wajah Anda dengan lembut dengan bagian dalam pepaya selama sekitar satu menit untuk mengelupas, membersihkan dan melembutkan kulit Anda. Atau, campurkan pepaya dan 2 sendok makan madu baik atau yogurt dan menggunakan campuran ini sebagai masker. Bilas dengan air hangat setelah 20 menit dan menindaklanjuti dengan pelembab.

Baca Juga : Cara Menghilangkan Karang gigi Dengan 3 Bahan Alami!

Tag: Makan ini 5 Buah Untuk Dapatkan Kulit Sehat Dan Bersinar, Makan ini 5 Buah Untuk Dapatkan Kulit Sehat Dan Bersinar, Makan ini 5 Buah Untuk Dapatkan Kulit Sehat Dan Bersinar, Makan ini 5 Buah Untuk Dapatkan Kulit Sehat Dan Bersinar, Makan ini 5 Buah Untuk Dapatkan Kulit Sehat Dan Bersinar, Makan ini 5 Buah Untuk Dapatkan Kulit Sehat Dan Bersinar, Makan ini 5 Buah Untuk Dapatkan Kulit Sehat Dan Bersinar, Makan ini 5 Buah Untuk Dapatkan Kulit Sehat Dan Bersinar, Makan ini 5 Buah Untuk Dapatkan Kulit Sehat Dan Bersinar, Makan ini 5 Buah Untuk Dapatkan Kulit Sehat Dan Bersinar

Tweet

Silahkan Masukkan Email anda Untuk Update Fakta Lainnya: